Skip to content
  • Ćwiczenia wielostawowe
  • Sport to zdrowie
  • Martwy ciąg
  • Trening FBW na masę mięśniową
  • Ruch dla mocnych kości
  • Zdrowe odżywianie

Dzisiajplecy.pl – funkcjonalne treningi na plecy

  • Strona główna

Tag: ćwiczenia na plecy

Ćwiczenia na plecy, trening pleców - dzisiajplecy.pl

Ćwiczenia na plecy w domu

Posted on Styczeń 17, 2018 by admin
Plecy są częścią ciała, której zazwyczaj zbyt często się nie przyglądamy. Warto jednak pamiętać o tym, że plecy wymagają regularnego ćwiczenia, inaczej po prostu wyglądają niekorzystni... Read More

Ćwiczenia wielostawowe – czy warto je robić w dzień pleców?

Posted on Październik 8, 2017Październik 13, 2017 by admin
Każda osoba interesująca się treningami siłowymi prędzej czy później spotka się z ćwiczeniami wielostawowymi. Co to takiego ? Najprościej rzecz ujmując są to ćwiczenia, które angażują ... Read More

Dzisiajplecy.pl

Cześć! Nazywam się Marcin i zapraszam Cię do zapoznania się z artykułami dotyczącymi treningu pleców i nie tylko. W zdrowym ciele zdrowy duch ;)

Najnowsze wpisy

  • Ćwiczenia na plecy w domu
  • Ćwiczenia na wzmocnienie mięśni pleców
  • Ćwiczenia wielostawowe – czy warto je robić w dzień pleców?
  • Sport to zdrowie, jednak czy pogoń za idealnymi plecami również?
  • „Martwy ciąg” wciąż żywy…i świetnie buduje mięśnie pleców

Kategorie

  • ćwiczenia
  • zdrowie

Wspieramy akcję

Portal Dzisiajplecy.pl wspiera akcję NIE SPAL SIE NA STARCIE.

Powered by Nitro Theme. © 2018 Dzisiajplecy.pl - funkcjonalne treningi na plecy. All Rights Reserved.